Lenticchie in umido
Le lenticchie rappresentano uno dei più antichi legumi della storia e venivano coltivate già nel 7.000 a.C. in Asia; la sua pianta appartiene alla famiglia delle Papilionacee e può raggiungere l’altezza di 40 cm.. Questo legume non può essere consumato crudo in quanto contiene sostanze non digeribili che vengono eliminate però dal calore della cottura. …